请问柿饼和椰子一起吃有什么好处？
【柿饼和椰子一起吃的好处】1、提升食欲
柿饼、椰子中含有不少果酸、果糖 ， 食用利于刺激胃酸分泌，增强食欲，促进肠胃吸收消化 ， 并且能够为人体提高热能，并且促进脂肪代谢 ， 因此两者一起食用有利于提升食欲 。
2、补充营养
椰子中含有一定维生素C及钙、铁等微量元素，而柿饼含有不少葡萄糖，可以有效补充人体养分及细胞内液 ， 两者一起食用，可以预防和治疗骨质疏松，一定程度上缓解腰腿酸软，筋骨疼痛、乏力等不适症状，延缓人体衰老 ， 是老年人理想的保健果品 。
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