请问茼蒿和冬瓜能一起吃吗?
可以一起适量食用 。
茼蒿性平,味甘,含有丰富纤维素,水分,碳水化合物,胡萝卜素以及钾、钙等微量元素 。而冬瓜性凉、味甘,其中含有水分、纤维素、碳水化合物 , 多种维生素,矿物质等微量元素 , 二者的性味不相冲突 , 营养成分之间也互不相克,因此可以搭配食用 。
【茼蒿和冬瓜能一起吃吗】注意:但由于冬瓜性凉,不宜多吃,以免加重体内的寒气,出现肠胃不适,影响身体健康,因此建议与茼蒿搭配食用时,适量为宜 。
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