请问虾和西红柿一起吃有什么好处？
1、延缓衰老
虾中含有一定虾青素 ， 这是一种类胡萝卜素 ， 天然虾青素是世界上作用最强的天然抗氧化物之一，而西红柿中富含的番茄红素是另一种世界上作用最强的天然抗氧化物之一 。两者一起食用可以抗击体内、器官内自由基，具有抗氧化、抗衰老的作用 ， 一起食用可以延缓衰老 。
2、美容养颜
【虾和西红柿一起吃有什么好处】虾含有丰富蛋白质，可以补充蛋白质，为体内胶原蛋白的合成提供原料 ， 并且虾青素可以缓解色素沉积，减少老年斑 。而西红柿中的胡萝卜素、维生素A、维生素E、果胶等成分，可以滋润皮肤 ， 增强皮肤抵抗力、增加皮肤弹性、光泽等作用，一起食用可以美容养颜 。
推荐阅读
- 杨梅酒可以放多久
- 芋头和菠菜一起吃的好处
- 苹果15手机什么时候出
- 2023年兔年唐山贺岁纪念币什么时候开始预约？
- 2023年唐山贺岁纪念币预约时间及价格 唐城纪念币
- 中国邮政储蓄银行关于2023年贺岁双色铜合金纪念币预约兑换的公告
- 苹果6手机铃声是什么音乐
- 中国建设银行河北省分行关于2023年贺岁双色铜合金纪念币预约兑换的公告
- 2023廊坊兔年贺岁纪念币兑换要钱吗 贺岁币是等价兑换吗