【芋头和菜花能一起吃吗】
刚才吃了几个小芋头 ， 妈妈又做了菜花炒饭，因此想问下芋头和菜花能一起吃吗？芋头和菜花怎么做好吃？
可以一起吃 。
1、在食物的性味上，芋头性平、味甘，而菜花性凉，味甘，两者的性味不一致，同吃并不会出现冲突情况，因此可以一起食用 。
2、 从食物的营养成分上来看 ， 芋头含有丰富的碳水化合物，尤其是淀粉，蛋白质，以及少量不饱和脂肪酸，纤维素，以及不少的维生素C ， 钙、铁、锌、镁、钾等矿物质元素 ， 而菜花主要含有碳水化合物 ， 水分，胡萝卜素 ， 膳食纤维，多种维生素，钙、锌、钾等矿物质元素，两者营养成分之间互不相克 ， 因此可以同食 。
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