很多人说柠檬水不能白天喝，否则会变黑，请问这是真的吗？
并不会 。
【柠檬水白天喝会变黑吗】有一种说法认为柠檬中含有维生素C、柠檬烯、呋喃香豆素等光敏类物质，这些物质容易吸收沉着在皮肤上，在接触到光源之后会发生一些反应，从而导致皮肤变黑 。这种说法乍一看有些道理，但是不谈剂量都是耍流氓，柠檬水中确实存在这些成分 ， 但是含量并不高的，而人体所能吸收的更少，一般需要进食300多个柠檬，连续照300个小时的日光才会导致皮肤变黑 ， 而正常人类是很难达到这个量的，因此平时白天喝柠檬水的话并不会导致变黑 。
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