按摩哪些穴位对乳房有好处？我们应该怎么保养乳房呢？
保养乳房应该多按摩以下穴位：
膻中
穴位位置：胸骨正中线上，两乳头正中间 。
按摩要点：以手指指面或指节向下适度按压 ， 并做顺时针圈状按摩 。用力适中 ， 以局部有酸胀感和轻度温热感为度 。
功效解读：膻中穴又名元见 ， 因其偏于治疗上焦气病又称之为上气海 。它属于任脉，是心包经的经气聚集之处 。此外，一身宗气会与膻中穴，故膻中又为“气会” ， 有理气开胸、降气通络之功 。常用于治疗心胸疾?。缧男赝础⑷橄僭錾⒖人浴⑾?。按摩这个穴位不但能改善胸闷胸郁等症状，还能宽胸利膈、防治支气管哮喘 。
乳根
穴位位置：如穴名形容的那样，在乳房的下面根部 。如果乳房没有过度下垂 ， 乳根穴应在乳头直下，第五胁间隙内，距前正中线4寸 。
按摩要点：以手指指面或指节向下适度按压，并做顺时针圈状按摩 。用力适中 ， 以局部有酸胀感和轻度温热感为度 。
功效解读：可改善乳汁分泌不足、腹胀胸痛、咳嗽气喘等症状 。乳根穴是治疗产后缺乳的要穴，按摩该穴可以通经活络、行气解郁，从而疏通局部气血，促进乳汁分泌 。
大包
穴位位置：在侧胸部，腋中线上 ， 当第6肋间隙处 。
按摩要点：以手指指面或指节向下按压，并做顺时针圈状按摩 。用力适中，以局部有酸胀感和轻度温热感为度 。
功效解读：本穴为脾之大络 ， 统络阴阳诸经，故名大包 。可治疗乳痛、肋间神经痛等 。
期门
穴位位置：仰卧时乳头直下方，第6肋间隙中 。
按摩要点：按摩时取坐位或仰卧位 ， 中指指腹按于期门穴，顺时针方向按揉2~3分钟，用力适中 ， 以局部有酸胀感和轻度温热感为度 。
功效解读：期门穴为足太阴、足厥阴、阴维三经之会 。属肝经，为肝之募穴 。该穴有化瘀解郁、通乳之功效，可治疗乳痛、胸胁胀满疼痛等 。
少泽
穴位位置：微握拳，掌心向下，伸小指，在小指末节尺侧 ， 指甲角旁0 。1寸处取穴 。
按摩要点：以手指指尖或指腹向下按压，并做圈状按摩 。用力适中，以局部有酸胀感和轻度温热感为度 。
【按摩哪些穴位对乳房有好处】功效解读：该穴是五输穴之井穴，对于治疗妇产科系统疾病中的乳腺炎 ， 乳汁分泌不足等有较好疗效 。
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