老公经常说他自己有些肾虚，要我多做些补肾的东西给他吃，今天买了山药，不知道山药补不补肾呢？
有补肾固肾的作用 。
从中医学来看，山药味甘，性平，入肺、脾、肾经，食用有健脾，补肺 ， 固肾，益精的功效 。
来源依据
1、《本草正》亦载：“山药，能健脾补虚 ， 滋精固肾，治诸虚百损，疗五劳七伤 。”
2、《本草经读》还说：“山药，能补肾填精，精足则阴强、目明、耳聪 。凡上品之药，法宜久服，多则终身，少则数年，与五谷之养人相佐 ， 以臻寿考 。”
【山药补肾吗】所以，凡肾虚之人，宜常食山药补肾 。
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