什么食物降尿酸高?
1.高纤维素食物
尿酸可以通过大便以及小便排泄,而吃一些高纤维素的食物 , 能够促进大便的排泄,从而降低尿酸,包括红薯、丝瓜、白菜等 。
2.利尿食物
利尿的食物能够促进尿液的排出,从而促进尿酸的排出,降低尿酸 , 包括冬瓜、白萝卜、苦瓜、薏苡仁、赤小豆、芹菜等 。
3.碱性食物
【什么食物降尿酸高】大部分蔬菜、水果都属于碱性食物,碱性食物最终的代谢产物是钙、镁、钠、钾等元素,这类元素溶于水之后通常是呈碱性的 。多吃碱性食物,能够增加尿液中碱性物质的含量,中和尿酸,增加尿液中的尿酸含量,加快体内酸性物质的排泄 , 从而降低血尿酸水平 。
推荐阅读
- 手机镜像有什么用处
- 打呼噜侧卧好还是仰卧好
- 绿豆和什么一起煮最好
- 苹果手机为什么粘贴不了怎么回事
- 梦见滑坡是什么征兆 梦见滑坡是什么征兆呢
- 孕妇梦见坟墓是什么预兆呢 孕妇梦见坟墓是什么预兆
- 梦见摘茄子是什么预兆呢 梦见摘茄子是什么预兆
- 女人梦见掉头发是什么征兆周公解梦 女人梦见掉头发是什么征兆
- 为什么打游戏老卡退 为什么打游戏老卡