野餐的重点是餐，吃什么最关键，因为在野外受条件限制，应尽可能简单而丰盛：
1、食物以冷餐为主，例如三明治、寿司、披萨、炸鸡、沙拉、小甜点、火腿、茶叶蛋、豆腐干以及真空包装的肉食等，这些食物比较容易携带而且耐保存 。再准备一些高热量的食物，如饼干、巧克力等以备不时之需 。
2、饮品最好带罐装饮料或者塑料瓶装的水，以免碰到摔碎 。
3、再带上一些洗切好的水果，例如葡萄、苹果、桃、梨等，不需要切开，直接就可以吃 。
【野餐的重点是餐,吃什么最关键,因为在野外受条件限制,应尽可能 野餐需要带什么】如果野餐的时候想要吃烧烤，那么主要是以肉类食物和鱼类食物为主，还需要携带打火机、烧烤架、燃料、烤盘、调味料、餐具等等，最好采用自驾游的方式 。另外还要带上垃圾袋、纸巾、手电筒、指南针、帐篷、野餐布等用品，走的时候记得把垃圾全都带走，不要随地乱扔，污染环境 。
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