樱桃和草莓都是比较常见的水果，请问樱桃和草莓哪个好？
各有各的好处 。
【樱桃和草莓哪个好】樱桃和草莓是两者完全不同的水果 ， 各有各的营养价值，无法进行比较，其中樱桃中含有丰富的糖分、枸橼酸、酒石酸、胡萝卜素、维生素、铁、钙、磷等成分，可以起到益脾胃、滋肝肾、缓解贫血等作用；而草莓中含有多种维生素、膳食纤维、胡萝卜素等，可以起到保护视力，促进消化 ， 缓解便秘等作用，所以两者各有各的好处，不能主观的说哪一个更好 。
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