晚上喝百香果蜂蜜水吗

【晚上喝百香果蜂蜜水吗】
晚上喝百香果蜂蜜水吗?对身体好吗?

可以适量喝 。
百香果中含有果胶、粗纤维,晚饭半小时后饮用百香果泡的水,可以增加肠道湿润度、促进肠道的蠕动,加快食物的消化吸收,从而减轻饭后的饱腹感 , 使身体处于比较轻松的状态 。

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