今天看见有买葡萄籽的，原来还是保健食物 ， 吃葡萄籽有什么好处吗？
抗衰老增强免疫力
保护人体器官和组织 ， 防治心脏病、癌症、早衰、糖尿病、动脉硬化等100多种由自由基所引起的疾病 。
降低血脂
【吃葡萄籽有什么好处】葡萄籽提取物富含100多种有效物质 ， 其中不饱和脂肪酸-亚油酸(是一种人体必需但不能合成的)占68-76%居油料作物之首 ， 它由不饱和到饱和状态要消耗20%的胆固醇 ， 能够有效的降低血脂 。
保护皮肤美容养颜
有“皮肤维他命”和“口服化妆品”的美誉 ， 保护胶原蛋白 ， 改善皮肤弹性与光泽，美白、保湿、祛斑;减少皱纹、保持皮肤的柔润光滑;清除痤疮、愈合疤痕 。有皮肤维他命之称，具有脂溶性及水溶性的特质，具有超强的美白祛斑作用 。
抗过敏
深入细胞从根本上抑制致敏因子“组胺”的释放，提高细胞对过敏源的耐受性;清除致敏自由基，抗炎、抗过敏;有效调节机体免疫力，彻底改善过敏体质 。
保护血管
保护心脑血管，降低胆固醇，防止动脉硬化，预防脑溢血、中风、偏瘫等;维持毛细血管适度的渗透性，增加血管强度 ， 减低毛细血管易脆性;降血脂、降血压，抑制血栓的形成，减少脂肪肝的发生;预防血管壁脆弱引起的浮肿、血 。
抗辐射
有效预防和减轻紫外线辐射对皮肤的损伤，抑制自由基引发的脂质过氧化;减少电脑、手机、电视等辐射对皮肤、内脏器官造成的伤害 。
保护消化系统
保护胃粘膜 ， 防治胃炎、胃溃疡及十二指肠溃疡 。
保护眼睛
保护眼睛免受辐射损伤，防治红血丝;增强夜视力、减少视网膜症等 。阻止自由基对晶状体蛋白的氧化，预防白内障、视网膜炎 。
