吃哈密瓜容易长胖吗


喜欢吃哈密瓜,又怕长胖 , 想知道吃哈密瓜容易长胖吗?

哈密瓜吃多了容易长胖,但适量的食用哈密瓜是没有关系的 。
【吃哈密瓜容易长胖吗】哈密瓜中所含的热量其实并不很高,每一百克的哈密瓜中只含有三十多克的热量,且又是高水分的食品 , 从这个层面上讲,哈密瓜还是比较适合在减肥的时候吃的 。

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