甜瓜吃了会不会发胖


甜瓜吃了会不会发胖呢?

吃多了可能会 。
【甜瓜吃了会不会发胖】甜瓜营养丰富,含有大量的维生素C、维生素A、纤维素、矿物质等,100克甜瓜的热量为26大卡,虽然热量较低,但是含糖量较高 , 若过量食用,可能会影响正常的食欲,过量的糖会转化成脂肪,导致脂肪在体内堆积,从而引起长胖 。

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