文章插图
1、早上9/10点左右出去跑步，需要涂防晒霜，若是清晨太阳还未出来，可不用涂隔离 。
2、防晒霜的正确使用方法，一年四季都要使用防晒霜 。很多人肯定和曾经的小编一样 ， 只在天气炎热的时候使用防晒霜，其实，不只夏季，无论什么季节，哪怕是阴天，紫外线的威力可都不能小觑，虽然现在看不出来，但是黑色素在体内慢慢累积 ， 时间一长就会对肌肤有影响 。
3、使用防晒霜前要使用要先清洁肌肤，再涂抹上化妆水 。如果是干性肌肤，可以再涂抹完化妆水后再涂抹上一层乳液，之后再使用防晒霜 。如果要长时间接受阳光的照射，建议使用SPF30/PA+以上的产品，如果长期呆在办公室面对电脑，那只需使用SPF15/PA+产品就足够 。
4、防晒霜一定要涂抹均匀，千万不要只记得脸部，却忘记脖子 ， 胳膊等部位 。否则，到候就会发现我们除了脸哪都黑 。
【早上出去跑步要涂隔离吗 户外运动跑步可以涂隔离吗】5、防晒霜要在出门前20分钟左右涂抹上，因为防晒霜不是涂抹上就有防晒的功效，需要给肌肤吸收的时间 。而且防晒霜的防晒效果不会持续一整天 ， 所以，当出汗较多或者防晒霜涂抹上几小时之后就要重新涂抹一次防晒霜 。
推荐阅读
- 安瓶一天用一次还是用两次 一支安瓶能分两次用吗
- 禁毒法规定娱乐场应当建立什么制度发现娱乐场所
- 五菱宏光s1.2排量二手车卖多少钱 五菱宏光s1二手车多少钱一辆
- 五菱宏光s的雨刮器怎么拆 五菱宏光s雨刮拆卸方法
- 五菱宏光plus后备箱最大尺寸 五菱宏光plus五座后备箱尺寸图片欣赏
- 壶铃怎么练
- 警察怎样处理故意划车找不到人 警察怎样处理故意划车没有监控
- 牙疼可以吃芒果吗？
- 虾和猪肉一起吃了怎么办