三文鱼怎样煎


我想煎个三文鱼吃,请问三文鱼要怎样煎?

材料:三文鱼500克,葱、料酒、粗盐、生姜、橄榄油、黑胡椒各适量 。
做法:
1、将三文鱼切成块状,然后放入葱、姜丝、料酒、海盐、黑胡椒拌匀 , 腌制20-30分钟左右 。
2、锅中放入适量橄榄油,油热后放入三文鱼 , 煎至两面金黄 。
3、然后改中小火慢煎,不断翻面,直至将鱼煎熟为止 。
【三文鱼怎样煎】4、摆盘食用即可,也可以根据自己的喜好加入几片蔬菜 。

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