请问经常喝苦丁茶可以减肥吗?
有一定的减肥效果 。
【经常喝苦丁茶能减肥吗】苦丁茶是一种纯天然的保健茶饮,茶品清香带有苦味,后有回甘,其中含有苦丁皂苷、氨基酸、维生素C、多酚类、黄酮类、咖啡碱等200多种成分,具有清热降暑、明目益智等多种保健功效,其中的有效成分可以促进人体新陈代谢以及脂肪的分解,可以减少肠胃对脂肪的吸收,经常饮用能起到一定的减肥作用 。
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