前两天我和朋友一起去吃了三文鱼,但是回来之后我好像出现了一些上火的情况 , 我也不清楚是不是由于三文鱼吃多了导致的,所以想请问三文鱼吃多了上火吗?
【三文鱼吃多了上火吗】一般不会 。
三文鱼又叫撒蒙鱼、萨门鱼,是一种常见的深海食用鱼类,不仅味道鲜嫩爽滑 , 而且还含有丰富的蛋白质、氨基酸、矿物质、不饱和脂肪酸等多种营养成分,营养价值很高,中医认为上火是由于体内阴阳失衡,阴液不足 , 阳气过盛而导致的,而三文鱼味甘性平,体质健康的人群食用三文鱼一般是不容易导致上火的 , 若出现上火症状多考虑是由于其他的生活以及饮食习惯所导致 。
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