猕猴桃吃多了会怎样


猕猴桃中含有多种维生素,口感酸甜,吃多了会怎样呢?

肠胃不适 。
【猕猴桃吃多了会怎样】猕猴桃虽营养丰富,但是常见的寒性水果,过量食用会加重体内的寒气,导致脾胃虚寒,而且猕猴桃味道较酸 , 含有多种有机酸及糖类物质,可以增加胃酸的分泌,吃多了容易引起肠胃不适,一般来说,一天吃2~3个即可 。

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