经常用很多齿的梳子，轻轻梳头 ， 按摩头部，加强头部血液循环 。尽量减少洗头次数，最好3天洗一次头发 。如果是油性发质，一定不要用洗发水，任何洗发水都不行 ， 使用肥皂洗头发 。洗的时候，前后多打几遍肥皂，洗后的头发干净、爽利、不涩 。油发的人，少吃肉，多吃些蔬菜水果调一段时间 。干发的人，运动出微汗，保证睡眠 。避免过于忧虑 。
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