文章插图
营养价值：
竹笋是一种营养丰富的成分，不仅含有大量的植物蛋白质，还含有多种氨基酸和维生素，脂肪含量特别低，通常吃可以预防三高，也可以减肥，竹笋还含有微量元素磷、铁、钙等营养物质，可以补充气和血液也可以补充钙和骨骼 。
注意竹笋的食用
1、竹笋不能生吃，单独煮的时候有苦味，味道不好，但是炒竹笋和肉特别好吃 。
2、煮竹笋时，加入少量芝麻酱，不仅容易软烂，而且芳香可口 。
3、食用竹笋前，应用沸水焯一下，以去除竹笋中的草酸 。
朋友们，
推荐阅读
- 买车首付多少钱可以提车
- 适合销售的艺名 女销售好记的艺名有哪些
- 冬天文案短句温柔 冬天文案短句温柔图片
- 关于冬天温暖的文案 关于冬天温暖的文案长句
- 荡口古镇夜间预约入园的方法 荡口古镇怎么预约
- 小雪节气的唯美句子说说简短 小雪节气的唯美句子说说
- 2022最新名字男孩名字微信 2022最新名字男孩名字
- 男孩的小名什么好听 男孩小名好听又有涵养
- 牛年最旺男孩名字霸气 牛年最旺男孩名字