【喝柠檬水一个月瘦多少】
经常听到身边的朋友说柠檬水减肥,请问喝柠檬水一个月能瘦多少?
因人而异 。
因为每个人的体质不同 , 对柠檬水减肥的反应程度以及见效时间也各不相同,有的人喝一个月的柠檬水可能可以瘦十几斤,有的人也许只能瘦几斤,甚至有的人可能体重并无明显变化,而且单用柠檬水减肥效果比较有限,建议同时配合合理运动进行减脂效果更佳 。
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