菠萝蜜剥开一天最多吃多少


据说吃多了菠萝蜜会恶心反胃难受,那我切了一半的菠萝蜜吃了,这最多能吃多少啊,我是不是吃多了?。?

不超过500克 。
【菠萝蜜剥开一天最多吃多少】菠萝蜜味甘、性平,含有较多的糖分,一日食用量最好不要超过一斤,否则其甜腻的味道容易让人出现胸闷、反胃、恶心、不思饮食、上火等不适症状,加上菠萝蜜本身是一种致敏食物,对于一些易过敏人群 , 吃多了菠萝蜜还可能出现皮肤红肿、瘙痒等过敏现象 。

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