我只知道生姜红糖水适合感冒或经期喝，但是最近有人告诉我它还可以减肥，请问这是真的吗？
并没有减肥的功效 。
【生姜红糖水能减肥吗】生姜是常见的一种调味品 ， 味道辛辣，具有温中止呕、发汗驱寒等功效；而红糖是一种用甘蔗榨汁、浓缩而成的成品糖，其中含有葡萄糖、果糖、叶酸、氨基酸、微量元素等多种营养成分 ， 具有补充能量，和中助脾等作用，生姜红糖水并不能促进脂肪分解或代谢 ， 不能起到减肥的作用 。
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