适宜人群:
1、婴幼儿、孕产妇、老人宜食;
2、体质虚弱,营养不良,气血不足者,少年儿童生长发育者宜食;
3、肺气虚弱所致的支气管哮喘、肺结核、神经衰弱者宜食;
【什么人不可以吃鹌鹑蛋】4、胃气不足的胃病患者宜食;
不适宜食用的人群有:
1、心血管病患者不宜食;
2、高血压高胆固醇的患者不宜食 。
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