玉米须水一天能喝几杯


我平时有些小便不利的现象,朋友送了我一些玉米须茶泡水喝 , 不知道这玉米须水一天喝几杯好呢?

建议500毫升 , 三杯左右的量 。
【玉米须水一天能喝几杯】玉米须水在一天之内可不能喝的太多,否则其具有的利尿作用,会让饮用者不停的跑厕所,这非常尴尬,加上玉米须水有股甘甜的味道 , 短期内喝过多的甘甜饮品,也容易导致肠胃不适,建议喝玉米须水每日控制在500毫升,大约三小杯的量 , 适饮为宜 。

    推荐阅读