前些天有个朋友给了我一大包燕麦片,我用它来泡着喝,但是味道并不好 , 想请问燕麦片的吃法有哪些?
【燕麦片的吃法】燕麦片是常见的一种五谷杂粮,是用燕麦轧制而成,煮出来十分粘稠,它不仅食用方便 , 而且具有很高的保健价值,其中含有丰富的膳食纤维、葡聚糖、蛋白质、维生素以及多种矿物成分,燕麦片的食用方法也非常多,可以直接用开水泡,也可以与各种食物一起煮粥,如:牛奶、水果、干果、蔬菜、鸡蛋等 。
前些天有个朋友给了我一大包燕麦片,我用它来泡着喝,但是味道并不好 , 想请问燕麦片的吃法有哪些?
【燕麦片的吃法】燕麦片是常见的一种五谷杂粮,是用燕麦轧制而成,煮出来十分粘稠,它不仅食用方便 , 而且具有很高的保健价值,其中含有丰富的膳食纤维、葡聚糖、蛋白质、维生素以及多种矿物成分,燕麦片的食用方法也非常多,可以直接用开水泡,也可以与各种食物一起煮粥,如:牛奶、水果、干果、蔬菜、鸡蛋等 。