请问什么人不适宜空腹吃水果？
1、肠胃不好的人
肠胃较差 ， 胃溃疡、以及患有其他胃肠道疾病的人群，不宜空腹食用水果，由于水果大多数属于生冷食物，并且富含酸类成分，食用会刺激胃酸大量分泌，刺激胃肠黏膜 ， 导致胃酸过多，容易出现胃痛、胃灼热等不适反应 。因此肠胃不好的人不建议空腹食用水果 。
2、糖尿病患者
大多数的水果糖分含量并不低，而人体在空腹情况下，对水果中糖类吸收率会较高，对于无法很好的控制血糖的糖尿病患者来说 ， 容易导致血糖值短时间迅速增高 ， 长期食用，会会加重糖尿病病情，甚至导致并发症的产生 ， 因此糖尿病患者不适合早上空腹吃水果 。
【什么人不适宜空腹吃水果】
