圆白菜好吃的做法有：圆白菜炒粉丝、杏鲍菇烩圆白菜、海米炒圆白菜、圆白菜墨鱼卷、圆白菜炒实蛋等等 。白菜是指甘蓝 ， 其中含有的甲硫丁氨酸能促进消化性溃疡愈合 ， 还可以促进肝细胞膜磷脂甲基化 ， 促进肝细胞修复 ， 保护肝脏 。圆白菜中富含纤维素 ， 可以延缓饭后血糖上升、促进血脂肪代谢；纤维素还可以促进胃肠蠕动 ， 帮助排便 ， 有利于防治便秘 。下面给大家介绍几种圆白菜的详细做法！
一、圆白菜炒粉丝的做法
切开的卷心菜容易从刀口处变质 ， 所以最好买完整的卷心菜 ， 从外层按顺序食用会保存很长时间 。用刀从卷心菜的根部至菜心斜切可以很容易地剥掉外皮 。
圆白菜炒粉丝的做法步骤
1、材料：圆白菜200克、粉丝50克、蒜3瓣 。
2、粉丝放入温水中泡开 。
3、圆白菜洗净切丝 。
4、蒜3瓣切末 。
5、锅中放入适量油 ， 油温烧至6成热 ， 放入蒜末炒香 。
6、放入圆白菜翻炒半分钟 。
7、加入粉丝翻炒 。
8、调入生抽半勺、盐半勺、鸡精半勺翻炒均匀即可 。
二、杏鲍菇烩圆白菜的做法
杏鲍菇烩圆白菜是一道用杏鲍菇和圆白菜炒制而成的家常菜 ， 这道菜口感清淡 ， 营养价值极高 ， 适合各个年龄层的人群 。
杏鲍菇烩圆白菜的做法的做法步骤
1、准备食材：杏鲍菇200克、白菜300克、大蒜3瓣、虾米30克、小葱10克 。调料：香菇酱10克、生抽5克、盐1勺、鸡精1勺 。
2、白菜洗净切小段 。
3、杏鲍菇洗净对半切开 ， 改刀切片 。
4、大蒜切末 ， 葱切葱花 。
5、锅中放入适量油 ， 油温烧至6成热 ， 放入蒜末炒香 。
6、放入白菜和杏鲍菇翻炒30秒 。
7、再放入虾米和适量清水翻炒均匀 。
8、放入生抽5克、盐1勺、鸡精1勺翻炒均匀 ， 出锅撒上葱花即可 。
三、海米炒圆白菜的做法
海米炒圆白菜是非常简单的菜肴 ， 以圆白菜为主料 ， 加入了海米一起炒 ， 营养健康 ， 鲜香可口 。
海米炒圆白菜好吃的做法步骤
1、所需食材：圆白菜200克、海米20克、姜1块、大蒜4瓣、盐1克、鸡精1克、食用油适量 。
2、海米洗净放入温水中浸泡20分钟 。
3、圆白菜洗净 ， 然后掰成小块 。
4、姜切末 。
5、蒜切末 。
6、锅中倒油 ， 油温烧至6成热 ， 放入姜蒜末炒出香味 。
7、将圆白菜放入锅中 ， 快速翻炒 。
8、白菜炒软后 ， 放入海米 ， 继续翻炒2分钟 。
【海米炒圆白菜好吃的做法 圆白菜怎么做好吃】9、调入盐1克、鸡精1克翻炒均匀 ， 即可出锅 。
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