【减肥喝多少白菜豆腐汤】请问减肥喝多少白菜豆腐汤？
建议一碗，其中白菜、豆腐约占小半碗即可 。
白菜豆腐汤属于一道低热量汤肴，虽然具有不错的营养价值，食用有利于补充体内所需营养，但是在减肥期间也不适宜多吃，以免摄入过多热量 ， 进而堆积脂肪，不利于体重的控制，另外 ， 白菜豆腐汤性质较凉，吃多了会增加寒气，同样不利于身体健康 。
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