【气舍的准确位置在哪里】气舍的准确位置在哪里?这个穴位的作用功效是什么?怎么按摩这个穴位?
气舍准确位置
科学定位:在胸锁乳突肌,锁骨上小窝,锁骨胸骨端上缘,胸锁乳突肌胸骨头与锁骨头中间的凹陷处 。
快速取穴法:
1.正坐仰靠,在颈部,锁骨胸骨端上缘,胸锁乳突肌胸骨头与锁骨头间的凹陷处,按之有痛感 。
2.正坐仰靠 , 于人迎直下锁骨内侧端上缘 , 距离天突1.5寸处,按之有痛感 。
气舍的作用主治
气舍穴是胃经要穴,有软坚散结,活血化瘀 , 宣肺调气 , 利咽清热 , 和胃降逆的作用,是治疗咳嗽,喘息,喉痹 , 咽肿,呃逆,落枕,甲状腺肿大的重要穴位 。配伍水突穴还可治疗瘿瘤 。配伍中脘,内关,足三里,膈俞 , 气户以和胃降逆,治疗胃气上逆之呃逆 。
按摩气舍的正确手法
1.气舍穴位位于锁骨根部稍中之处,可一边吐气一边在此强压6秒钟,若将肌肉放松,仰卧进行,效果更好,如此重复五次可以止嗝 。
2.用两手拇指指腹分别按顺时针和逆时针方向各按揉1-3分钟,力度以有酸胀感为宜,每日2-3次 。
注意:孕妇禁用该穴位保健调理 。
推荐阅读
- 怎么区分伤口是狗咬的
- 甜瓜皮能吃吗
- 枇杷放一放会变甜吗
- 哺乳期能吃枸杞吗
- 车速80以上有嗡嗡声音是怎么回事
- 红酒过期十年还能喝吗
- 一天吃多少菠萝合适
- 车速80以上方向盘抖动原因
- 我的世界如何给自己抗性提升 我的世界能抗能打能输出的战斗技巧