只吃苹果能减肥吗？夏天马上要到了 ， 我想试试 。
【只吃苹果能减肥吗】
会胖 。
有的人以为 ， 正餐只吃苹果，就可以起到减肥的效果 。其实，这种想法是错误的 ， 一方面，是因为上面所讲的，空腹吃苹果只会使自己变得更胖;另外，正餐只吃苹果，会破坏自己的营养平衡，从而使自己的机体变得紊乱，内分泌也会变得错杂无序，使自己越吃越胖 。
只吃苹果能减肥吗？夏天马上要到了 ， 我想试试 。
【只吃苹果能减肥吗】
会胖 。
有的人以为 ， 正餐只吃苹果，就可以起到减肥的效果 。其实，这种想法是错误的 ， 一方面，是因为上面所讲的，空腹吃苹果只会使自己变得更胖;另外，正餐只吃苹果，会破坏自己的营养平衡，从而使自己的机体变得紊乱，内分泌也会变得错杂无序，使自己越吃越胖 。
