请问吃胡萝卜减肥一天吃多少？
【吃胡萝卜减肥一天吃多少】建议控制在200克以内 。
胡萝卜虽然有一定辅助减肥的效果，但是不适宜多吃，由于胡萝卜性温，吃多了容易产生热气，并且其中富含胡萝卜素，属于一种色素，长期大量食用会出现色素沉淀，影响皮肤的状态，出现皮肤暗黄、没有光泽的情况 。
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