我知道很多食物都不能吃多，请问芒果一天吃多少克合适
200克左右 。
【芒果一天吃多少克合适】芒果是一种常见的热带水果 ， 味道酸甜，营养丰富，其中含有丰富的糖分、蛋白质、粗新闻、维生素、胡萝卜素、矿物质等多种营养成分，适量食用芒果可以帮助补充人体的维生素，促进消化，美容养颜等，但是如果食用过多，反而会容易引起身体不适，影响身体健康，一般建议成人一天吃200克左右芒果即可 。
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