紫薯干甜甜的，我一下午吃了几包，紫薯干吃多了会胖吗？
【紫薯干吃多了会胖吗】吃多了会胖 。
紫薯干中含有大量的淀粉，而且热量较高，吃多了容易发胖，但是吃紫薯干容易有饱腹感，不会摄入过多，而糖果、饮料等高糖、高能量的食物，在不经意间容易过多摄入，导致糖类转化成脂肪，在体内堆积 ， 从而引起长胖 。
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