【胃胀气怎么按摩快速解决】胃胀气怎么按摩快速解决？按摩哪些穴位？
内关穴
按摩内关穴有助于消除胃胀气的情况，内关穴位于手腕横格纹以上大概三个手指宽的地方，用另一只手的大拇指用力按压20-30次 ， 并且按摩1分钟 ， 就会逐渐减轻胃胀气的感觉 。
下脘
于腹部，距离脾胃很近 。中医有个选穴原则，叫“临近选章门穴” ， 意思在病患部位的周围和附近选穴 。
足三里
位于外膝眼下四横指、胫骨边缘 。在膝盖的膝盖骨下面 ， 可摸到凸块(胫骨外侧髁)，由此再往外 ， 斜下方一点 ， 还有另一凸块(腓骨小头) 。
这两块凸骨连线为底边向下作一正三角形 。正三角形的顶点 ， 正是足三里穴 。按压6秒钟将手离开一次 ， 重复10次，可促进胃酸分泌还能止疼 。
捏手指防胀气
四缝，是消宿食、化积滞的专用穴 。它不是单一的某个穴位，而是四个穴位的合称，分别位于食指、中指、无名指、小指的第一、第二指关节相交处的横纹中点 。
使用四缝治疗消化不良效果非常好 。按摩时，采用坐或卧式，一般选用拇指或中指 ， 以指腹按压穴位，以自觉稍痛为度 。每日进行2—3次，坚持一周即可缓解胃胀、胃痛、消化不良的症状 。
中脘
位于胸骨下端和肚脐连线的二分之一处，是治疗胃肠疾病中十分重要的穴位，大约在肚脐往上一掌处 。
指压时仰卧，放松肌肉，一面缓缓吐气一面用指头用力下压，6秒钟时将手离开，重复10次，就能使胃感到舒适 。胃痛时用指压法按摩中脘穴，可以止痛 。
