芒果和香蕉能一起吃吗


刚到水果市场上买了芒果和香蕉,不知道芒果和香蕉能不能一块吃呢?想做个甜品 。

【芒果和香蕉能一起吃吗】能少量同吃 。
芒果和香蕉都是营养丰富的水果,两者少量食用无大碍,但芒果味道甘酸,性凉,而香蕉味道甘甜,性寒 , 两者在性味上不宜搭配多吃,否则寒凉性的水果吃多了,容易增加体内寒气 , 引发不适;同时芒果含有果胶成分 , 有润肠通便的作用,而香蕉也是具有同样作用的水果,一起吃多的话,排便过于顺畅,容易引发腹泻问题 。

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