买了一个蛇果吃，但是这个蛇果的皮好硬，想知道红蛇果的皮可以吃吗？
【红蛇果的皮可以吃吗】
可以吃的 。
蛇果吃时最好不要削皮，它的果皮中含有丰富的抗氧化成分及生物活性物质，吃蛇果皮对健康有益 。蛇果皮中含有很多生物活性物质，如酚类物质，黄酮类物质，以及二十八烷醇等，这些活性物质可以抑制引起血压升高的血管紧张素转化酶 ， 有助于预防慢性疾病 ， 如心血管疾病、冠心?。档推浞⒉÷?。
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