经常按摩手心有什么好处？怎么按摩正确？
【按摩手心有什么好处】治疗颈椎病
现代人经常坐在桌前一坐就是很长时间，很容易得颈椎?。?哪怕还没有到病变的程度，脖子不舒服也是常态 。颈椎病对人的健康危害很大，可能带来80多种不适的症状，但其实我们只要拉一拉自己的大拇指，就能预防颈椎病了 。
拉大拇指要像这样，拉中有牵，牵中有捏，捏中有揉 。除此之外，拇指还主胃经，可以帮助控制抑郁，焦虑，易怒 。因此，如果您遇到腹痛，头痛，皮肤问题，或者你只是感到情绪压抑，只要按一下大拇指 。
治疗便秘
便秘也是现在的人经常得的一种病症了，发作起来寝食难安 ， 非常难受 。但只要按压一下手掌心的位置 ， 就能预防便秘 。掌心是大肠经的所在 ， 可以帮助你倾泻身体中排不出去的火气 ， 减缓不适的症状 。
按摩掌心可以采用这种拨刮的方式 ， 依次进行按摩，按摩的力气要大一点，按摩到掌心温暖就可 。
舒缓四肢
忙了一天了 ， 感觉身体特别累，提不起精神和力气?其实 ， 花几分钟这样做一下手部按摩，就会好得多了!
首先，使用拇指和食指的外侧挤压每根手指和拇指，从下到上 ， 每个手指做2-3次 。再使用拇指和食指的外边缘，一个接一个地握住每个手指和拇指的底部，然后快速向下拉向尖端 ， 每个手指做2-3次 。你就会感觉舒服了很多!
治疗胃病
应酬不可避免 ， 所以难免胃部不适?正是因为胃病实在太常见了 ， 所以人体中对胃部进行治疗的“大药”也非常容易找得到，就在我们的手上 。
多按压一下掌心肉下方胃经汇集的地方，此处的经络主管大肠、胃部、十二指肠等消化系统，把这儿捋顺了 ， 消化自然就顺了 。
