今天我吃了香菇感觉肚子不舒服 ， 香菇是不是不好消化？
【香菇是不是不好消化】香菇不会引起消化不良，相反，香菇还有促进消化的功效 。
香菇中富含粗纤维，粗纤维不能被人体消化吸收，但是粗纤维具有促进肠胃蠕动，帮助消化的功效，所以吃香菇不会引起消化不良 。
每100克香菇中含水13克，碳水化合物54克，脂肪1.8克 ， 粗纤维7.8克等 ， 香菇是高蛋白低脂肪的保健食品，富含多种维生素矿物质，对于促进机体新陈代谢，加强机体免疫力非常有帮助，对于传染性肝炎，神经炎的治疗都起到一定的作用，香菇又可用于消化不良 ， 便秘 ， 减肥等等 。
推荐阅读
- 姜文华判死刑了吗 姜文华判死刑了吗知乎
- 木耳要煮多久才熟
- 新的民法典对夫妻离婚房产分割
- 梦见别人抓蛇是什么预兆男人 梦见别人抓蛇是什么预兆
- 黑凉粉可以和牛奶一起吃吗早餐 黑凉粉可以和牛奶一起吃吗
- 做恐怖的梦中梦是什么原因 梦中梦是什么原因
- 合肥市第一人民医院2023年元旦门诊安排
- 安徽医科大学第一附属医院2023年元旦门诊安排
- 死缓限制减刑是什么意思呀