廉泉的定位在哪里？按摩廉泉有什么好处？怎么按摩这个穴位正确？
廉泉的准确位置
廉泉位于人体的颈部，当前正中线上，结喉上方，舌骨上缘凹陷处 。
快速取穴法：
1.正坐仰靠，在颈部，前正中线上，喉结与下颌之间 。
2.正坐抬头，沿着喉结向上摸到舌骨 ， 在其上缘凹陷处即是 。
廉泉属任脉穴 ， 具有消肿止痛，清利咽喉，利窍通关的功效，按摩这个穴位能够治疗舌下肿痛，舌根急缩，舌纵涎出，舌强，中风失语，舌干口燥，口舌生疮，暴喑，喉痹，咳嗽，哮喘，消渴 ， 食不下等疾患;长期按摩这个穴位，对言语不清，口腔炎等症状都有很好的疗效 。
廉泉的按摩方法
1.用拇指指腹点揉本穴，点揉时用力要轻且均匀，每次3-5分钟，长期坚持按摩，可保护咽喉，远离中风失语 。
【廉泉的定位在哪里】2.正坐或仰卧位，伸出左手，手掌心向右 ， 手指尖向上，大拇指弯曲，用手指尖按揉下巴下的穴位，有酸，麻，胀的感觉为宜 ， 交替用左右手大拇指按揉穴位，先左后右，每次按揉1-3分钟 。
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