芹菜可以煮粥吗


请问芹菜可以煮粥吗?

【芹菜可以煮粥吗】芹菜可以煮粥 。
芹菜营养丰富,当中富含水分、膳食纤维、维生素、胡萝卜素、钾、锌、钙等多种微量元素,与大米一起炖煮食用,味道很是美味 , 并且利于人体消化吸收,其中丰富的纤维素,能够促使肠胃蠕动加快,增强人体的新陈代谢,促进排便,维持自身的生理机能 。

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