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感染新冠后浑身疼痛如何缓解?
嗓子疼
高渗盐水漱口:将5-6g左右(约一啤酒瓶盖) 食盐加入250毫升温开水 , 充分溶解后 , 含于口腔和舌根处20-30秒后将盐水吐出,再用清水漱口 。注意别咽 。
吃润喉糖:含润喉糖时,口腔会分泌更多唾液,有助抑制喉咙中的微生物 。
适当多饮水:让咽部黏膜保持湿润,在一定程度上稀释痰液,利于黏稠痰液的排出 。
腰疼
轻度疼痛:可不用药或外用一些膏药 。
中重度疼痛:遵医嘱服用止疼药 。
头疼
如果发热头痛明显影响休息和睡眠,可遵医嘱服用解热镇痛药物 。
肚子疼
①遵医嘱服用对症药物 。
②注意补充水和电解质 。
【珠海感染新冠后浑身疼痛如何缓解】③注意合理膳食 。