我身边有很多朋友说生吃生蚝可以壮阳，请问这是真的吗？
有一定的壮阳作用 。
【生吃生蚝壮阳吗】生蚝是一种常见的海产品，其中含有丰富的蛋白质成分，高达45%～56%，而蛋白质可以帮助合成精氨酸，促进精子的合成；生蚝中还含有丰富的镁、锌等元素，可以促进男性性激素的合成 ， 而生吃可以最大程度的保留生蚝的营养成分，能起到一定的壮阳作用 。
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有一定的壮阳作用 。
【生吃生蚝壮阳吗】生蚝是一种常见的海产品，其中含有丰富的蛋白质成分，高达45%～56%，而蛋白质可以帮助合成精氨酸，促进精子的合成；生蚝中还含有丰富的镁、锌等元素，可以促进男性性激素的合成 ， 而生吃可以最大程度的保留生蚝的营养成分，能起到一定的壮阳作用 。
