神庭的准确位置在哪里？按摩这个穴位的作用是什么？怎么按摩？
神庭的准确位置
科学定位：在头前部 ， 前发际正中直上0.5寸 。
快速取穴法：
1.正坐位或仰卧位，在头前部，前发际正中直上量约半横指处，按压有酸胀感 。
2.正坐位或仰卧位，可先取百会，再向前4.5寸处，按压有酸胀感 。
神庭为督脉，足太阳膀胱经 ， 足阳明胃经的交会穴，作为三条重要经络的交会穴，本穴主要用于调控神经系统 ， 有醒脑宁神，通窍熄风，降逆平喘之功 ， 对于失眠，健忘，记忆力减退，心动过塑 ， 惊悸，头痛，目眩，目翳，鼻渊，鼻衄 ， 气喘，颈项强痛，颈椎病症有缓解作用 。
按摩神庭的正确方法
【神庭的准确位置在哪里】采用正坐或仰靠，仰卧姿势，找到神庭穴，以手指按揉的手法为主 ， 用拇指或中指以较强的力度点按10次，然后再顺时针揉动20圈左右吗 ， 逆时针揉动20圈左右即可 。按摩2-3分钟，进行到有酸胀感为宜，每天1-2次 。
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