请问菠菜草酸有什么危害？
【菠菜草酸有什么危害】1、消化不良
菠菜中含有不少的草酸 ， 若与富含钙元素的食物一起食用，其中的草酸会与钙元素生成难以消化的草酸钙 ， 食用会加重肠胃负担 ， 出现腹胀、消化不良等不适 。
2、结石
但若是长期食用，草酸钙会在体内蓄积 ， 日积月累，可能会出现胃结石、肾结石的情况 ， 不利于身体健康 。
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