我特别喜欢吃香蕉，今天下午吃了3根，香蕉吃多了会怎样?。?
【香蕉吃多了会怎样】1.香蕉性寒，还含有大量的膳食纤维、果胶，有润肠通便的作用，因此脾胃虚寒、便溏腹泻者不宜多食，以免导致身体不适 。另外，香蕉吃多了可能会加重肠胃负担，从而引起腹痛、腹泻等症状 。
2.香蕉中含有大量的钾，过量食用会使血钾浓度升高 ， 导致钠滞留，可能会引起尿少或尿闭，从而加重肾脏负担 。因此 ， 急慢性肾炎、肾功能不全者，也不宜多吃 。
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