杏鲍菇炒胡萝卜的做法 杏仁香味及如鲍鱼的口感 杏鲍菇的做法大全


杏鲍菇炒胡萝卜的做法 杏仁香味及如鲍鱼的口感 杏鲍菇的做法大全

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杏鲍菇的做法有:杏鲍菇牛肉粒、杏鲍菇炒胡萝卜、双椒杏鲍菇、宫保杏鲍菇、干锅杏鲍菇、手撕杏鲍菇等 。杏鲍菇以杏仁的香味和浓郁的菌肉命名,营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、镁、铜、锌等矿物质,具有开胃健脾、促进消化、降脂降压的功效 。以下是杏鲍菇的几种详细做法!
1、杏鲍菇牛肉的做法
杏鲍菇牛肉粒是一道菜,主要原料是鲜牛肉粒、豌豆、杏鲍菇等,调料为盐、生粉、料酒等 。
杏鲍菇牛肉粒的做法步骤
1、配料:牛肉250克,杏鲍菇100克,红椒30克,青椒30克,姜1块,蒜2瓣,料酒半勺,蚝油半勺 。
2、将杏鲍菇洗净,切成方丁 。
3、将红椒切成小块 。
4、青椒去籽切小块 。
5、洗净牛肉,切成粒 。
6、加入盐半勺、鸡精半勺、胡椒1克、酱油半勺、料酒半勺,腌制10分钟 。
7、将适量的油放入锅中,将油温烧至70%热,将杏鲍菇丁煎至表面微黄,盛出备用,加入牛肉颗粒迅速滑散,变色后立即盛出 。
8、锅中留底油,加入姜蒜末炒香,加入青椒片翻炒10秒,加入杏鲍菇和牛肉粒翻炒均匀 。
9、将酱油放入1勺,蚝油半勺,糖1勺,盐半勺炒匀即可出锅 。
二、杏鲍菇炒胡萝卜的做法
杏鲍菇在15℃下可保存一周左右 。如果放在2-4℃,可以保存半个月以上 。保存前注意检查蘑菇是否完好 。如果有伤口,很容易腐烂发霉 。
杏鲍菇炒胡萝卜的步骤
1、配料:胡萝卜半根,杏鲍菇200克,青椒1个,大蒜2瓣,蚝油1勺 。
2、胡萝卜去皮洗净,先切片再切丝 。
3、将杏鲍菇洗净,先切片,再切丝 。
4、半切青椒,去籽切丝 。
5、锅中加入适量油,将油温烧至70%,加入蒜末炒香,加入胡萝卜丝、杏鲍菇丝炒软,然后加入青椒炒生,加入蚝油1勺、盐1勺、鸡精半勺炒均匀 。
6、出锅啦 。
三、双椒杏鲍菇的做法
杏鲍菇是一种集食用、药用、食疗于一体的珍稀食用菌新品种 。杏鲍菇肉质丰富,质地脆嫩,特别是菌柄组织致密、结实、乳白色,可全部食用,菌柄比菌盖更脆、更光滑、更清爽,被称为“平菇王”、“干贝菇”杏仁香味宜人,如鲍鱼,适合保鲜加工 。
双椒杏鲍菇的步骤
1、配料准备:杏鲍菇2,青椒1,小米椒5,大蒜3瓣 。
2、将杏鲍菇洗净切条 。
3、青椒切条 。
4、小米椒切条 。
5、大蒜3瓣切末 。
6、锅中加入适量油,将油温烧至70%,加入蒜末炒香,加入杏鲍菇翻炒2分钟,加入青椒条和小米椒条翻炒1分钟 。
【杏鲍菇炒胡萝卜的做法 杏仁香味及如鲍鱼的口感 杏鲍菇的做法大全】7、加盐半勺,鸡精半勺,生抽半勺,老抽1克,翻炒均匀 。

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