吃菠菜会拉肚子吗


请问吃菠菜会拉肚子吗?

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菠菜虽然营养丰富,其中含有膳食纤维、蛋白质、维生素、微量元素等多种营养成分,但是它的性质偏于凉性,如果脾胃虚寒者在空腹状态下食用或者一次食用过多,其凉性就有可能刺激肠胃 , 引起肠胃不适症状,如:腹胀、拉肚子等 。

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