木瓜糖尿病能吃吗

【木瓜糖尿病能吃吗】
昨天朋友来我家玩送了些木瓜,但家里有糖尿病人,我想知道木瓜糖尿病能吃吗?

糖尿病人能吃木瓜 。
吃过木瓜的人都知道,成熟的木瓜是带有甜味的 , 其中肯定含有一定的糖分,其实含糖粉的食物不一定会甜,但是甜味的食物一定是含有糖分,但是其糖分的高低却不能更具是否甜类判断,就像木瓜 , 味道是甜,但是其糖分的含量并不高,食用之后对血糖的影响几乎可以忽略不记 。木瓜中含有最多的是水分,占80%左右,而碳水化合物仅仅占7%,在水果中属于低糖类的 , 比苹果等抵触太多,100g木瓜中含有能量仅27大卡,平时适当运动都不止消耗27大卡的能量,糖尿病人完全可以食用木瓜 。

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